なつ風邪

先の金曜日からもうかなり怪しかった体調が土曜日になって、どっと落ち込みまして、久しぶりに土曜日のジム通いを休みました。

暑かったり、夜は寒かったり、身体が疲れていたんでしょうね。

日曜日になると咳が少し出るけど、かなり体が軽くなってきたので、週に1回しか行ってないので休むと鈍るといけないので、午後になってからジムに行って軽く汗を流してきました。

いつもは土曜日の午前に行くと最近は結構な人が来ていて思うようにトレーニングができないのですが、日曜日は人が少なくのんびりと思うようにトレーニング機器を使えるので、今後は日曜日の午後に行くことも考えようかな。

まだ万全の体調ではないですが、明日からは大丈夫なように休んでおきます。



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by srmurakami | 2017-06-04 16:54 | ブログ | Comments(0)

山口市で村上労務経営事務所代表として特定社会保険労務士、行政書士をしております。日々の出来事や社会問題などを主につづりたいと思います。
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