やはり肥満気味

今日は、今年最後の給与計算をする顧問先にお伺いして勤怠資料をいただきました。

その際、事業主の方から自分は使わないからということでベルトに付けるような小さな歩数計に体脂肪計機能が付いているもの(NPO法人日本食育協会提供)をいただきました。


物珍しさも手伝い、帰って給与計算を終えた後にさっそく体脂肪率を測ったところ…。


           軽くやばーい


最近、室内でのフィットネス器具を使って多少は運動しているのですが食事も気をつけないといけないです。


これも来年の目標か!?
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by srmurakami | 2006-12-26 18:37 | ブログ | Comments(0)

山口市で村上労務経営事務所代表として特定社会保険労務士、行政書士をしております。日々の出来事や社会問題などを主につづりたいと思います。
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